+421 / 915 307 146

Darujte Vašej mame zdravie

Deň matiek - 8 máj sa blíži. Pomôžte vašej mame upevniť si zdravie tým, že jej darujete masáž. Tu je päť dôvodov prečo by ste to mali urobiť.

     

     

1. Zníženie stresu

 

​​Stres ktorý prevláda v dnešnom uponáhľanom svete negatívne ovplyvňuje zdravie a pohodu. Rozsiahly výskum naznačuje, že masážna terapia pomáha znižovať stres znížením srdcovej frekvencie a krvného tlaku.

​​    

 2.​Uľavuje od bolesti

 

Masážna terapia preukázateľne pomáha znižovať bolesť chrbta, bolesti hlavy, artritídu, syndróm karpálneho tunela a iné.

     

3. Prispieva k zdraviu srdca

 

Veľa žien vo vyššom veku trpí kardiovaskulárnymi ochoreniami. Množstvo výskumov ukazuje na priame spojenie medzi masážnou terapiou a zlepšením kardiovaskulárneho zdravia.

   

 4.Zlepšuje kvalitu starnúcich dospelých.

 

Pravidelná masáž podporuje relaxáciu a stabilitu, zároveň pomáha zmierniť účinky demencie, vysokého krvného tlaku a osteoartritídy.

 

  5.Pomôžte vašej mame zostať aktívnou.

 

Je vaša mama bežec, turista alebo zanietený záhradník? Masáž jej pomôže zostať aktívnou tým, že zníži svalové napätie, zlepší športový výkon a slúži ako prevencia úrazov.

 

 

Ak sa Vám článok páčil, zdieľajte ho s priateľmi.  yes

 

 

 

ZDROJ

 

 


ohodnotiť článok

Darujte Vašej mame zdravie

O autorovi: Miroslav Ustaník

masážam sa profesionálne venuje od roku 2007. Absolvoval masérsku školu a doplnkové kurzy. Je tiež kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa – špecializácia fitness, kulturistika a vzpieranie.

komentáre

Reflexná masáž chodidla

Jednoduchý postup na doma

Mohlo by vás zaujímať


Bolesť chrbta a vplyv na vnútorné orgány.
Bolesť chrbta a vplyv na vnútorné orgány.
Bolesť krížov a nôh – ischias
Bolesť krížov a nôh – ischias
Ako si pomôcť pri bolesti  krku a ramien
Ako si pomôcť pri bolesti krku a ramien
Krčné výrastky,  osteofyty a kostné ostrohy
Krčné výrastky, osteofyty a kostné ostrohy
Bolesť päty (plantárna fasciitída), liečba v 4 krokoch
Bolesť päty (plantárna fasciitída), liečba v 4 krokoch