+421 / 915 307 146

Zoznam článkov k štítku životný stýl


Chcete skvelé zdravie? Zmeňte svoje zvyky! Skúste Transteoretický model

Chcete skvelé zdravie? Zmeňte svoje zvyky! Skúste Transteoretický model

02.03.2016     Fit po 50


Začínate mať pocit, že ste už vyskúšali všetky diéty,  proce...

Cviky pre zdravé a silné telo + video

Cviky pre zdravé a silné telo + video

23.02.2016     Pohyb


Veľa  žien sa obáva, že silový tréning bude nejakým spôsobom...

Krčná chrbtica a bolesti krku + video

Krčná chrbtica a bolesti krku + video

11.02.2016     Regenerácia


Náš krk je  štruktúra kostí, nervov, svalov, väzov a &s...

5 Mýtov o masážnej terapii. Aká je pravda?

5 Mýtov o masážnej terapii. Aká je pravda?

01.02.2016     Regenerácia


Masážna terapia a rôzne druhy masážnych metód sú staré...

Ako na brušné svaly?  6 Tipov ako sa zbaviť brušného tuku

Ako na brušné svaly? 6 Tipov ako sa zbaviť brušného tuku

17.12.2015     Pohyb


Často a neúnavne pracujete na brušných svaloch, vytrvalo cvičíte a&...

Chýba vám energia? Skúste masáž.

Chýba vám energia? Skúste masáž.

16.12.2015     Regenerácia


Veľa ľudí si z času na čas dopraje masáž, ale len málokto premýšľ...

Výživa a chudnutie: mýty a fakty

Výživa a chudnutie: mýty a fakty

08.12.2015     Strava a recepty


„Schudnite 15 kíl za mesiac!“ „Môžete jesť všetko čo chcete a...

Sebanaplňujúce proroctvo – Pygmalion efekt

Sebanaplňujúce proroctvo – Pygmalion efekt

13.11.2015     Regenerácia


Už ste sa niekedy prebudili a hneď ste vedeli, že dnes vás čaká super deň? Vstanete...

Zdravie pre život – máte zdravé kosti?

Zdravie pre život – máte zdravé kosti?

10.11.2015     Fit po 50


Prečo sa zaoberať zdravím našich kostí?   Kosti sú oporou cel...