PocitZdravia
Darujte Vašej mame zdravie
20.04.2016 Regenerácia
Deň matiek - 8 máj sa blíži. Pomôžte vašej mame upevniť si zdravie t&ya...
Dosiahnite vnútorný pokoj, vyváženosť a rovnováhu
05.04.2016 Fit po 50
Stres je fyzickou a emocionálnou reakciou, na zmeny v živote a situácie ktoré z...
Masáže a syndróm karpálneho tunela
23.03.2016 Regenerácia
Hlavným príznakom je bolesť, znecitlivenie a brnenie v palci, ukazováku, prostr...
3 dôvody prečo máte stuhnutý krk
10.03.2016 Regenerácia
Až keď vás začne bolieť krk si uvedomíte ako často počas dňa musíte ot&aa...
Chcete skvelé zdravie? Zmeňte svoje zvyky! Skúste Transteoretický model
02.03.2016 Fit po 50
Začínate mať pocit, že ste už vyskúšali všetky diéty, proce...
Duševný pokoj je prirodzeným dôsledkom fyzickej relaxácie
26.02.2016 Regenerácia
„V uvoľnenom tele nemôže existovať úzkostlivá duša.“ ...
Cviky pre zdravé a silné telo + video
23.02.2016 Pohyb
Veľa žien sa obáva, že silový tréning bude nejakým spôsobom...
Krčná chrbtica a bolesti krku + video
11.02.2016 Regenerácia
Náš krk je štruktúra kostí, nervov, svalov, väzov a &s...
Bolesť ramena - Zamrznuté rameno
03.02.2016 Regenerácia
Príznaky sa začínajú objavovať veľmi pozvoľna. Na začiatku je bolesť zvyč...