+421 / 915 307 146

Uvoľňovanie krčnej chrbtice

Pri nedostatočnom obehu životnej energie vznikajú v tele problémy. Častým miestom týchto blokád je krčná chrbtica. 

Kritickým miestom je bočný sval vedľa tretieho stavca krčnej chrbtice. Po jeho uvoľnení takmer vždy dôjde k okamžitej úľave. 

Už po jednej masáži sa problémy nevracajú v takom rozsahu.

Indikácie masáže:

 

Uvoľnenie krčnej chrbtice pomáha pri zlepšení látkovej výmeny, zlepší sa práca mozgu a zraku. Uvoľní sa celá chrbtica, zlepší sa pohybový systém.  
Táto technika pomáha pri bolestiach hlavy, migréne a tiež pri zablokovanom ramene. 

Kontraindikácie masáže:

 

U osôb starších ako 65 rokov.
Pri osteoporóze.
Do 3 mesiacov po operácii.
Techniku nevykonávame u detí.
Zvýšená teplota.

 

 

 


ohodnotiť článok

Uvoľňovanie krčnej chrbtice

O autorovi: Miroslav Ustaník

masážam sa profesionálne venuje od roku 2007. Absolvoval masérsku školu a doplnkové kurzy. Je tiež kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa – špecializácia fitness, kulturistika a vzpieranie.

komentáre

Reflexná masáž chodidla

Jednoduchý postup na doma

Mohlo by vás zaujímať


Bolesť chrbta a vplyv na vnútorné orgány.
Bolesť chrbta a vplyv na vnútorné orgány.
Bolesť krížov a nôh – ischias
Bolesť krížov a nôh – ischias
Ako si pomôcť pri bolesti  krku a ramien
Ako si pomôcť pri bolesti krku a ramien
Krčné výrastky,  osteofyty a kostné ostrohy
Krčné výrastky, osteofyty a kostné ostrohy
Bolesť päty (plantárna fasciitída), liečba v 4 krokoch
Bolesť päty (plantárna fasciitída), liečba v 4 krokoch