06.02.2019 Fit po 50
Počas fyzickej aktivity a intenzívneho cvičenia sa vo svaloch tvorí hormón...
09.03.2018 Regenerácia
Príznaky Bolest, tŕpnutie, mravčenie, necitlivosť alebo slabosť - vychádz...
26.01.2018 Pohyb
Hypermobilita- zväčšený rozsah pohybu v jednotlivých kĺboch v po...
18.01.2018 Regenerácia
Tlak, napätie a sila vyvíjané dennými aktivitami na krčnú chrbticu...
20.10.2017 Regenerácia
Bolesť päty zvyčajne postihuje spodnú alebo zadnú časť päty. Hoci boles...
10.07.2017 Pohyb
Chodenie do posilňovne nie je trest za to koľko a čo ste pojedli, alebo koľko hodín denn...
24.02.2017 Pohyb
Výborný pomocník pri bolestiach chrbta, svalov a kĺbov. Pomáha pestov...
30.01.2017 Fit po 50
Čím som starší, tým viac si uvedomujem dôležitosť silového...
07.06.2016 Pohyb
Posilňovanie vs. vzpieranie. V poslednej dobe sa neustále z zvy&scaro...