+421 / 915 307 146

Zoznam článkov k štítku fitness


Ako na brušné svaly?  6 Tipov ako sa zbaviť brušného tuku

Ako na brušné svaly? 6 Tipov ako sa zbaviť brušného tuku

17.12.2015     Pohyb


Často a neúnavne pracujete na brušných svaloch, vytrvalo cvičíte a&...

Výživa a chudnutie: mýty a fakty

Výživa a chudnutie: mýty a fakty

08.12.2015     Strava a recepty


„Schudnite 15 kíl za mesiac!“ „Môžete jesť všetko čo chcete a...

Prečo vás bolia kríže a spodný chrbát?

Prečo vás bolia kríže a spodný chrbát?

24.11.2015     Regenerácia


... Pretože pravdepodobne máte skrátené ohýbače bedier takzvaný s...

Bolí vás dolná časť chrbta a kríže?                                                     Môže ísť o Brechterevovu chorobu

Bolí vás dolná časť chrbta a kríže? Môže ísť o Brechterevovu chorobu

19.11.2015     Regenerácia


Čo je Bechterevova choroba? Ankylozujúca spondylitída je forma progresívnej...

Koľko pohybu potrebujete?

Koľko pohybu potrebujete?

29.10.2015     Pohyb


Fyzická aktivita je niečo, čo dostane vaše telo do pohybu. Zlepší v...

Tejpovanie – kinezio taping

Tejpovanie – kinezio taping

02.09.2015     Regenerácia


O tejpingu   Trápia Vás nepríjemné a dlhodobé...

Mládež a silový tréning + video

Mládež a silový tréning + video

05.08.2015     Pohyb


Školské a študentské povinnosti, dlhé vysedávanie pre...

Ženy a silový tréning

Ženy a silový tréning

17.07.2015     Pohyb


Väčšina žien netúži po mohutných ramenách, ale skôr po pevnej...

Čo dokáže pravidelné cvičenie.

Čo dokáže pravidelné cvičenie.

08.07.2015     Pohyb


V horúcich letných mesiacov odkladáme vrchné časti oblečenia a ...