+421 / 915 307 146

Zoznam článkov k štítku fitness


Ovládnite svoje telo a myseľ  - Schultzov autogénny tréning

Ovládnite svoje telo a myseľ - Schultzov autogénny tréning

22.06.2015     Regenerácia


Ak chcete prežiť harmonický a pokojný život, lepšie zvládať stres, psych...

Tréning väzňa – zdravie a sila + video

Tréning väzňa – zdravie a sila + video

08.06.2015     Pohyb


Prepracovaná technika cvikov s váhou vlastného tela, zhrnutá do pro...

Sebadisciplína - víťazstvo nad sebou

Sebadisciplína - víťazstvo nad sebou

04.06.2015     Pohyb


Všetci chceme byť úspešní  a šťastní. Mnoh&iacut...

Street workout - tréning s vlastnou váhou + video

Street workout - tréning s vlastnou váhou + video

01.06.2015     Pohyb


Street workout je cvičenie z váhou vlastného tela, takzvaný funkčný...

Superkompenzácia – zlepšite svoj výkon.

Superkompenzácia – zlepšite svoj výkon.

20.05.2015     Pohyb


Ak  máte pocit, že stagnujete a v poslednom období nedochádza k zlep&scaro...

Únava, prepätie, pretrénovanie a následná regenerácia.

Únava, prepätie, pretrénovanie a následná regenerácia.

15.05.2015     Pohyb


Pri dlhodobých intenzívnych tréningoch a neodhadnutí vlastných re...

Sarkopénia – úbytok a zhoršenie funkcie svalov

Sarkopénia – úbytok a zhoršenie funkcie svalov

27.02.2015     Fit po 50


Nedostatok pohybu, malnutrícia, (malnutrícia = podvýživa, zlá výž...

Sauna - celkové účinky

Sauna - celkové účinky

15.02.2015     Regenerácia


Indikácie - vplyv saunovania na celý organizmus.   Podporuje zrýchle...

Krásna pokožka vďaka saune

Krásna pokožka vďaka saune

15.02.2015     Regenerácia


Ak aj napriek pravidelnej starostlivosti a používaniu kvalitnej kozmetiky je vaša pleť...