PocitZdravia
Zoznam článkov k štítku životný stýl
Pravidelný pohyb ako prevencia demencie a obezity
06.02.2019 Fit po 50
Počas fyzickej aktivity a intenzívneho cvičenia sa vo svaloch tvorí hormón...
Cítite sa emocionálne vyčerpaní? Obnovte svoje vnútorné zdroje!
30.01.2019 Fit po 50
Pociťujete nedostatok energie, nič vás nebaví a máte problémy so sp&aacu...
Fermentovaná zelenina, kvašáky + recept
11.04.2018 Strava a recepty
Kvasená zelenina regeneruje črevá a zlepšuje trávenie. Je v&yacu...
Výživa - základy
27.03.2018 Strava a recepty
Jednou z najdôležitejších vecí k pevnému zdraviu a dlhému ž...
Čo je príčinou obezity? Nový komplexný pohľad.
05.03.2018 Fit po 50
Obezita, či nadváha nie je len estetický problém. Aj keď niektor&yacut...
Prestaňte sa porovnávať s inými, ste jedineční
22.01.2018 Fit po 50
Porovnávať sa s ostatnými je jedným z najjednoduchších spôs...
Ako si vytvoriť nový zvyk
23.10.2017 Fit po 50
Všetci sa chceme v niečom zlepšiť. Byť viac produktívni, naučiť sa zdra...
Ako na celulitídu
05.10.2017 Regenerácia
Celulitída postihuje 80 – 90 % žien. Za jej vznik je zodpovedný ženský...
O čom je vlastne ten fitness?
10.07.2017 Pohyb
Chodenie do posilňovne nie je trest za to koľko a čo ste pojedli, alebo koľko hodín denn...