PocitZdravia
Zoznam článkov k štítku životný stýl
Cítite sa unavení a vyčerpaní? Doprajte telu regeneráciu.
11.06.2015 Regenerácia
Ak pracujete dlhé týždne bez prestávky, budete sa cítiť vyčerpaní...
Tréning väzňa – zdravie a sila + video
08.06.2015 Pohyb
Prepracovaná technika cvikov s váhou vlastného tela, zhrnutá do pro...
Sebadisciplína - víťazstvo nad sebou
04.06.2015 Pohyb
Všetci chceme byť úspešní a šťastní. Mnoh&iacut...
Street workout - tréning s vlastnou váhou + video
01.06.2015 Pohyb
Street workout je cvičenie z váhou vlastného tela, takzvaný funkčný...
Masáž panenským kokosovým olejom – úžasným darom prírody.
21.05.2015 Regenerácia
Kokosový olej je od nepamäti cenený pre svoje blahodarné a všestran...
Superkompenzácia – zlepšite svoj výkon.
20.05.2015 Pohyb
Ak máte pocit, že stagnujete a v poslednom období nedochádza k zlep&scaro...
Únava, prepätie, pretrénovanie a následná regenerácia.
15.05.2015 Pohyb
Pri dlhodobých intenzívnych tréningoch a neodhadnutí vlastných re...
Sarkopénia – úbytok a zhoršenie funkcie svalov
27.02.2015 Fit po 50
Nedostatok pohybu, malnutrícia, (malnutrícia = podvýživa, zlá výž...
Reflexná masáž chodidla + video
18.02.2015 Regenerácia
Rôzne formy práce s nohami, s následným efektom na zdravie, sa použ&iacut...