PocitZdravia
Bolesť chrbta. Rýchle fakty a čo s tým
30.10.2015 Regenerácia
Bolesť chrbta má viacero príčin. Obvykle začína monotónnou, tupou bol...
Koľko pohybu potrebujete?
29.10.2015 Pohyb
Fyzická aktivita je niečo, čo dostane vaše telo do pohybu. Zlepší v...
Ako prirodzene zvýšiť vašu energiu
26.10.2015 Fit po 50
Existuje jedna vec bez ktorej nedokáže pracovať žiadny človek. Je ňou energia. Dostatok en...
Strata citu v rukách, tŕpnutie a slabosť
22.10.2015 Regenerácia
PRÍČINY Znecitlivenie, brnenie a bolesť v oblasti predlaktia a ruky, s&uacu...
Tejpovanie – kinezio taping
02.09.2015 Regenerácia
O tejpingu Trápia Vás nepríjemné a dlhodobé...
Mládež a silový tréning + video
05.08.2015 Pohyb
Školské a študentské povinnosti, dlhé vysedávanie pre...
Zdravý chrbát
21.07.2015 Regenerácia
Podľa rôznych zdrojov sa 60 až 80% dospelej populácie stretlo v niektorej fá...
Ženy a silový tréning
17.07.2015 Pohyb
Väčšina žien netúži po mohutných ramenách, ale skôr po pevnej...
Čo dokáže pravidelné cvičenie.
08.07.2015 Pohyb
V horúcich letných mesiacov odkladáme vrchné časti oblečenia a ...