+421 / 915 307 146
Bolesť chrbta. Rýchle fakty a čo s tým

Bolesť chrbta. Rýchle fakty a čo s tým

30.10.2015     Regenerácia


Bolesť chrbta má viacero príčin. Obvykle začína monotónnou, tupou bol...

Koľko pohybu potrebujete?

Koľko pohybu potrebujete?

29.10.2015     Pohyb


Fyzická aktivita je niečo, čo dostane vaše telo do pohybu. Zlepší v...

Ako prirodzene zvýšiť vašu energiu

Ako prirodzene zvýšiť vašu energiu

26.10.2015     Fit po 50


Existuje jedna vec bez ktorej nedokáže pracovať žiadny človek. Je ňou energia. Dostatok en...

Strata citu v rukách, tŕpnutie a slabosť

Strata citu v rukách, tŕpnutie a slabosť

22.10.2015     Regenerácia


PRÍČINY Znecitlivenie, brnenie a bolesť v oblasti predlaktia a ruky, s&uacu...

Tejpovanie – kinezio taping

Tejpovanie – kinezio taping

02.09.2015     Regenerácia


O tejpingu   Trápia Vás nepríjemné a dlhodobé...

Mládež a silový tréning + video

Mládež a silový tréning + video

05.08.2015     Pohyb


Školské a študentské povinnosti, dlhé vysedávanie pre...

Zdravý chrbát

Zdravý chrbát

21.07.2015     Regenerácia


Podľa rôznych zdrojov sa 60 až 80% dospelej populácie stretlo v niektorej fá...

Ženy a silový tréning

Ženy a silový tréning

17.07.2015     Pohyb


Väčšina žien netúži po mohutných ramenách, ale skôr po pevnej...

Čo dokáže pravidelné cvičenie.

Čo dokáže pravidelné cvičenie.

08.07.2015     Pohyb


V horúcich letných mesiacov odkladáme vrchné časti oblečenia a ...